DUBNOVÁ VÝZVA 10 000 KROKŮ

Vážení chodci,

naše město se opět zapojilo do dubnové výzvy 10 000 kroků. 10 000 kroků je magické, ale zároveň velmi diskutované číslo. Jediné, u čeho panuje shoda, jsou pozitivní přínosy pravidelné, a pokud to jde, tak svižné, chůze. Pro někoho je 10 000 kroků brnkačka, pro jiného nedostižný cíl. Pro někoho je výzva 20, 50 a víc kilometrů za den, pro jiného i jediný kilometr může znamenat překonání své hranice. Není proto důležité, jestli výkonnostní žebříčky vedete nebo je uzavíráte. Důležité je být sám se sebou spokojen. Být lepší nebo minimálně stejně dobrý, jako včera a sledovat své pokroky. 
Protože se ale množily připomínky, že „pořád vyhrávají ti samí“, že „se necítíte tak staří, abyste byli v kategorii 65+“ a mnoho dalších, rozhodli jsme se, že budeme v letošní dubnové výzvě chodce odměňovat jinak.

Co to znamená jinak?

• Budeme losovat výherce z chodců, kteří si při registraci / přihlášení zvolili svoji osobní výzvu. 
• Celkem je 8 možností osobní výzvy: želva, ježek, žirafa, kočka, pes, surikata, zajíc, sob.
• Pokud zvládnete v průběhu dubna svoji osobní výzvu naplnit 20 x, postupujete do slosování o cenu.

Losovat se bude v každé z 8 možností osobních výzev výherce v kategoriích ženy, muži, děti narozené do roku 2013 (včetně) a děti narozené od roku 2014.

To znamená, že vylosujeme 4 výherce v každé z osmi možností osobní výzvy.

Co je to osobní výzva?

Tak, jako si na nový rok dáváte svá předsevzetí, stanovte si svou výzvu. Pořadatel pro vás připravil osm kategorií podle náročnosti. Každá z nich má svého zvířecího představitele a je definována počtem kilometrů, který byste denně chtěli ujít.  
Jelikož je pro nás důležitá pravidelnost, je potřeba, abyste stanovenou vzdálenost ušli každý den, ne v průměru za měsíc. 

 

Jak si svou výzvu správně stanovit? Podívejte se, kolik toho obyčejně nachodíte a zařaďte se do kategorie, která je o něco vyšší, než je váš běžný denní průměr. Pokud si vyberete nízký cíl, nebude vás výzva bavit. Pokud si vyberete příliš vysoký cíl, budete akorát unavení a frustrovaní z toho, že se vám ho nedaří plnit. Vybírejte proto s rozvahou, a hlavně s ohledem na vaši pohodu :) 

Svou výzvu si vyberte po přihlášení ve správě vašeho účtu na webu pořadatele.  

Když se vám podaří ve 27 dnech splnit svou výzvu, získáte od pořadatele akce virtuální odznak, který se objeví u vašeho jména.  Protože jsme ale v Chýni mírnější než pořadatel akce, pro postup do slosování stačí, pokud svou osobní výzvu splníte ve 20 dnech měsíce dubna.

Jak se vám daří, můžete sledovat na svém vlastním profilu v části tomu věnované. Pokud vás zajímají ostatní, podívejte se do podrobných statistik na portále. 

 

Přejeme vám hezké chození a těšíme se na setkání při losování cen.

Váš MěÚ